• Гарантия лучшей цены
  • 36 месяцев расширенной гарантии
  • Официальное представительство SAWO в России и СНГ

Как правильно париться в хамаме

Опубликовано: 24.07.2018

Хамам – традиционная турецкая баня, известная в этой стране на протяжении многих столетий и даже тысячелетий (первые бани подобного типа действовали еще во времена античности). От русской бани и сауны хамам отличается, прежде всего, своей температурой – в парилке она не превышает 50-60 С. Вторым важным отличием считается материал отделки – турецкие бани отделаны камнем и кафелем, а финские и русские – деревом. Основным фактором хамама является не жар, а высокая влажность, достигающая 100%. Она позволяет качественно очистить кожу и расслабиться, поэтому хамам оптимально подходит для массажа и СПА-процедур.

 

Турецкая баня включает в себя 3 основные комнаты, а общее их количество иногда доходит до 5. Главными из них считаются: джамекан (холодный предбанник, где можно выпить чаю или другие напитки, а также переодеться), согуклук (промежуточная комната с душевыми и температурой 30-35 С) и харарет – парилка с кушетками для массажа, ваннами и мини-бассейнами.

 

Рекомендации при посещении хамама

 

  • Оптимальное время пребывания в турецкой бане – не более полутора-двух часов;
  • Не стоит сразу заходить в парилку, побудьте некоторое время в теплой комнате согуклук, чтобы прогреть тело и подготовить его к более высокой температуре;
  • Вместо веников в хамаме используют специальные шерстяные рукавицы – они тщательно очищают кожу от грязи и омертвевших клеток, улучшают кровообращение и лимфоток. Также при этом стоит попробовать масляный массаж, выполняемый при помощи натуральных масел (персикового, оливкового);
  • СПА является неотъемлемой частью классической турецкой бани, при этом посетитель лежит на разогретых мраморных кушетках, получая комплексный эффект от воздействия тепла, влажности и массажа;
  • После парилки возвращайтесь в теплую комнату омовения, там примите прохладный душ, чтобы дать телу немного остыть, а также смыть с себя пот, мыло и масло;
  • По завершению всех банных процедур переходите в предбанник джамекан – выпейте чаю или прохладительные напитки, после чего можно повторить весь цикл заново (во второй раз просто попарьтесь, без СПА-процедур).

 

Выполняя эти простые советы, вам удастся посетить турецкий хамам с максимальным удовольствием и пользой для своего организма. Делать это можно с различной периодичностью, по желанию – некоторые парятся раз в неделю, другие делают это чаще.

×
Обратный звонок
Отправить
×
Нашли дешевле?

Оставьте заявку, и мы сделаем вам скидку, если вы нашли такой же товар по меньшей цене!


Ссылка на такой же более дешевый товар, который вы нашли. Это необходимо для того, чтобы могли сделать индивидуальную скидку для вас.


Отправить
Заказ в один клик