Сравнение
Избранное
Вход/регистрация
Сауны в Скандинавии были известны еще несколько тысячелетий назад, тогда для этих целей люди использовали отдельные пещеры, в них зажигали костры и таким примитивным способом их протапливали. В XI-XII столетиях сауны в этом регионе заметно усовершенствовались – теперь их функцию стали выполнять небольшие деревянные домики, которые всё так же топились «по-черному», поэтому их часто приходилось чистить от копоти. Первые прототипы современных саун возникли в Финляндии, Швеции и других странах Скандинавии в начале ХХ века – с предбанниками, дымоходами и внутренней облицовкой хвойной древесиной (сосна, ель, кедр), выделяющей приятные и полезные эфирные масла.
Чем современная финская сауна отличается от других видов бань?
Главной особенностью сауны считается предельно сухой воздух в ее парилке, влажность которого не превышает 15%. При этом его температура зачастую бывает очень высокой (более 110-120 С), однако переносится достаточно легко – именно за счет низкой влажности.
Нагревательным элементом в современной финской сауне служат природные камни, подогреваемые при помощи электрического тэна. В то время как камни в русской бане нередко нагреваются от открытого огня. Также в бане их принято обильно поливать водой, что образует большое количество водяного пара.
Парилки в скандинавских саунах весьма компактны по площади, поэтому в них устанавливают многоуровневые лавки, состоящие из нескольких ступеней. Нижние ступени считаются самыми прохладными, в то время как верхние отличаются наиболее горячим воздухом.
Компактность и универсальность – это важные преимущества саун, они позволяют размещать их не только в отдельных зданиях, но и внутри буквально любых помещений, вплоть до квартир многоэтажек.
Перечисленные факторы обеспечили огромную популярность скандинавских саун, встретить их в наши дни можно на всех континентах, буквально в любой точке мира. Особенно востребованными они стали в России – сауны почти повсеместно заменили собой традиционные русские бани, их открывают не только в частных домах, но также при отелях, спортивных клубах, лечебно-оздоровительных центрах. Сухой горячий воздух скандинавской сауны положительно влияет на здоровье человека, стимулирует кровообращение и обмен веществ. А атмосфера в ее парилке является более комфортной и менее душной, благодаря низкой влажности.
